Hinderløype – lek inne
Vi ønsker at barna opplever glede og nysgjerrighet ved fysisk aktivitet og det å dele opplevelser sammen med hverandre. En hinderløype egner seg godt inne på kalde dager.
Hva: Lag en hinderløye inne av utstyr dere har tilgjengelig.
Utstyr: Kan bruke det der har tilgjengelig, for eksempel baller, lekematte, tau, rokkering, bøtte, leketunell
Hvordan: 1. Kaste ball i kasse/bøtte: Bruk forskjellige type baller (liten, stor, myk, hard osv)
2. Balansere: Balanser på feks et tau på gulvet. Legg gjerne ut andre hindrer, som en rokkering barnet må hoppe over i for å kunne balansere videre på et nytt område, feks teppekanter.
4. Lekematte: turne, hoppe, hinke osv.
5. Krype i tunnel. Har du ikke en slik leketunnel, kan du f.eks lage en ved hjelp av stoler på rekke og rad.
Hvorfor: Disse aktivitetene stimulerer balanse, øye/hånd kordinasjon, øye/fot kordinasjon, øye/kropp kordinansjon og sansing.
Aktivitetene gir mulighet til utforskning og eksperimentering og de stimulerer grovmotorikk og finmotorikk.
Tips: Aktiviteter med musikk til inspirerer til bevegelse og lek. For å roe ned igjen kan man avslutte med en sanglek som feks Ro, ro ro min båt.
